Oi , vida!!!!Eu estou conseguindo entrar em forma novamente, nossa semana passada o prof falou que quando estamos acima do peso , estamos simplesmente servindo de burro de carga e prejudicando nossa própria saúde, vida, em fim tudo não é !!!, afinal carregando uma carga extra que não traz nenhum beneficio muito pelo contrário!!!
é realmente esse lance de alimentação é complicado, porque mexe muito com nossos hábitos, a maneira de como fomos criados, dia desses por exemplo , eu estava com uma vontade de comer um pastel de queijo, tudo por causa de uma lembrança da infância de quando eu morei c/ uma família lá no conjunto Eldorado, na época eu não podia comprar um pastel, na verdade pastel pra mim era comida de rico !!!rsrsrsrssr. Hoje , quando saí da academia comprei um chiclete diet, sem açúcar, para ficar mascando e nã comer besteira, só que eu não tinha tomado café a manhã , então estava sem nada do estômago, o que é uma sacanagem com minha saúde, não é mesmo dona Ana Maria, pois é aí eu passei muito , muito tempo em uma loja comprando tinta para tecido , é que eu estou afim de personalizar algumas peças rsrsrs. Bem quando eu saí comprei um pastel , pois hoje é dia de feira alí no Largo do Machado!!!, eu mordi o pastel , em busca daquele primeiro sabor, o da infância , o do passado que eu já citei antes , pois é mais essa sensação não veio !!!Aí eu me pergunto: será que vai ser assim , quando eu voltar para o Amazonas, mais precisamente para Anori, e for comer o meu saudoso jaraquí frito , com um pirão de farinha dàgua, será que eu vou perder esse sabor, da minha história , da minha origem , minha vida, ai eu espero que não bicho !!!!, é só eu não exagerar , pois tudo que é de mais enjoa não é mesmo, e uma coisa eu estou aprendendo com esse lance de comida !!!!! aí vai
Bem , não devemos exagerar, esse lance de ser radical tipo há eu não como isso nem aquilo por que faz mal , isso é bobera , o que não pode é exagerar, comer só o que o nosso corpo precisa para manter a suas funções vitais, é isso mesmo galera, nada de gula , comer até passar mal, a comida saíndo pelo ladrão êta nós rsrsrsr, além do mais é tão legal poder vestir uma roupa e não ver nada sobrando, sem se sentir apertada, nossa que horror. Falo isso porque esse assunto é muito sério , não é só pela estética não , é questão de saúde, bem estar pessoal, auto estima sabe!!!, se é para viver , que seja viver bem , com prazer. Eu sofro de compulsão alimentar , e isso é muito ruim, a pessoa come exageradamente sem sentir o sabor do que está sendo ingerido, e depois fica com uma culpa enorme, ou seja, prazer nenhum, aí se sente culpada por que comeu e engordou , se sente feia , e come mais ainda !!. Não me sinto mal , quando vejo um gordinho , desde que eu possa perceber que aquela pessoa tem saúde , é bonita é feliz, mais tem pessoas , ( a maioria ) que dá para perceber o sofrimento por ser gordo, respiram mal, colesterol alto, PA aumentada..................
É necessário que agente perceba que não podemos acabar assim com a nossa vida, temos o direito de ser feliz, porra fodeu tudo quando o homem inventou a roda e descobriu o açúcar, pois aí veio junto a gula e o sedentarismo!!!!
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